Acqua alcalina: cos'è e come funziona?


L'acqua alcalina o basica è spesso promossa come il miglior prodotto per la cura della salute che può curare molti disturbi e ripristinare la salute danneggiata. Qui viene spiegato se questo è effettivamente sostenibile, quali fatti parlano contro di esso e perché potrebbe persino essere dannoso per la salute.

Acqua come acido o base

Il pH dell'acqua può avere una gamma molto ampia. Solo nell'ordinanza sull'acqua potabile sono ammessi valori di pH tra 6.5 e 9.5.

La causa del pH dell'acqua spesso diverso è dovuta al suo diverso e vari gradi di mineralizzazione.

L'acqua completamente priva di minerali, come l'acqua piovana o l'acqua distillata, ha un pH di 5, quindi è un acido. Agisce anche di conseguenza aggressivo.

L'acqua, che contiene una grande quantità di minerali, ha un pH molto più alto - alcuni tipi di acqua medicinale hanno una mineralizzazione così alta che spesso superano un pH di 9.

Tuttavia, l'acqua è sempre un acido o base debolmente tamponato, il che significa che il suo pH può fluttuare rapidamente se altri acidi o alcali sono presenti nell'ambiente.

La fiaba dell'iperacidità

L'iperacidità è la radice di ogni male per molti praticanti alternativi. Mal di testa, problemi alle articolazioni, reumatismi, stanchezza, irritabilità, iperattività, stanchezza costante, sovrallenamento, sbalzi d'umore - tutto questo è dovuto alla "iperacidità". L'iperacidità deriva dallo stress e dalla cattiva alimentazione.

Il fatto è che se c'è poca frutta fresca e verdura consumata, e c'è una carenza di minerali, i prodotti metabolici con pH estremo possono essere peggio.

Di conseguenza, privazione del sonno, stress, alti livelli di consumo di caffeina o nicotina e uno stile di vita frenetico possono portare a metaboliti più acidi che il corpo ha meno probabilità di smaltire. Questo non è risolto bevendo acqua alcalina, ma solo rimediando alle cause.

L'acqua alcalina penetra nello stomaco, dove incontra l'acido dello stomaco (valore del pH compreso tra 1 e 1,5) e lo diluisce. Ciò porta alla formazione di più acido dello stomaco, con conseguenze note: rigurgito, bruciore di stomaco, gonfiore dell'addome, indigestione, nausea.

Consigli e trucchi

Bere già abbastanza e una dieta bilanciata, ricca di minerali e sonno sufficiente risolvono completamente il problema. L'acqua costosa e chimicamente modificata non è necessaria.


Scheda Video: Acqua Alcalina e Ionizzata Economica e Veloce con la Caraffa H2gO