Vertigini quando si alza: cause e misure


Lo sai anche tu: ti menti a letto, ti raddrizzi e all'improvviso tutto ti gira nella testa e ti ritrovi persino nero in faccia? Le vertigini alzandosi possono essere completamente innocue. Leggi di più sulle cause di questo capogiro qui sotto.

Semplice vertigine di archiviazione

sintomi

Alzarsi improvvisamente può causare vertigini. Il capogiro è un disordine di equilibrio, i. Si perdono i cuscinetti e si sentono come oggetti o / e l'ambiente intorno a te si sta muovendo. Questo capogiro può essere accompagnato da altri sintomi, come nausea, inciampi o annerimento di fronte agli occhi. Soprattutto le donne e le persone molto magre sono interessate.

cause

Esistono due cause comuni di vertigine dello stoccaggio:
Innanzitutto, può essere innescato da un disturbo circolatorio a breve termine nel cervello.
D'altra parte, un disturbo nel canale semicircolare posteriore nell'orecchio interno può essere la ragione per la vertigine di archiviazione: nell'orecchio interno è il nostro senso di equilibrio. Qui ci sono Utriculus e Sacculus con un liquido simile a una membrana in mezzo, dove sono informati sulle accelerazioni. Se il disturbo menzionato (vertigine posizionale parossistica benigna) è presente, gli otoliti, che sono responsabili dell'eccitazione dei peli e trasmettono le informazioni sull'accelerazione, vengono rilasciati durante un movimento improvviso. Questi otoliti dissolti entrano nei canali semicircolari e causano vertigini.

Malattia causata da vertigini

Tuttavia, le vertigini possono anche essere un segno di varie malattie. Questo può essere specialmente il caso se le vertigini perdurano per un tempo molto lungo o se si aggiungono altri disturbi gravi come visione offuscata o mal di testa.
Le seguenti malattie possono provocare capogiri quando si alzano:

  • Bassa o alta pressione sanguigna
  • anemia
  • Calcificazione arteriosa nel cervello
  • Malattie dell'orecchio interno
  • Malattie del cervello
  • ipoglicemia

Cosa fare contro le vertigini?

A seconda di dove sono le cause di vertigini, può essere trattato in modo diverso. Ecco alcuni suggerimenti su come combattere le vertigini:

Evita movimenti veloci quando ti alzi. Alzati lentamente e delicatamente, dando al tuo corpo il tempo necessario per abituarsi alla nuova posizione.

In generale, crampi e tensione nella zona del collo favoriscono vertigini. Massaggi o esercizi di rilassamento possono aiutare qui.

Se soffri di pressione bassa, le docce calde e fredde aiutano a far circolare la circolazione. Anche l'esercizio quotidiano e un sacco di movimento prevengono le truffe.

Se uno scarico di otoliti è una causa di vertigini, un medico può eseguire vari esercizi di posizionamento con voi. Nella cosiddetta manovra Epley o manovra Sémont, determinate posizioni e movimenti della testa riportano la membrana al tuo posto.

Consigli e trucchi

Inoltre, lo yoga e l'allenamento autogeno prevengono le vertigini dello stoccaggio e hanno anche un effetto armonizzante sul corpo umano.


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