A stecche troppo morbide - Che cosa puoi fare?

Il telaio a doghe può essere impostato troppo morbido o troppo morbido. Come sai che il telaio a doghe è troppo morbido? E cosa puoi fare per renderlo più duro?

Prova che il telaio a doghe è troppo morbido

  • Se ti svegli più spesso con mal di schiena in anticipo, il motivo potrebbe essere che la struttura del letto è troppo morbida. Un carico errato sulle parti del corpo a causa di una errata regolazione della durezza può comportare un allineamento curvo della colonna vertebrale e quindi portare a problemi alla schiena.
  • Se si imposta la durezza in senso inverso come consigliato, le spalle potrebbero affondarsi più in basso rispetto al bacino, dando la sensazione che il bacino sia più alto rispetto al resto del corpo.
  • Ci sono anche preferenze personali: alcune persone preferiscono dormire di più, altri preferiscono dormire più morbidi. Se si preferisce una sensazione di sonno più dura, può essere d'aiuto la corretta regolazione del telaio a doghe.

Complessa a punta o troppo morbida

Se la tua rete a stecche è impostata a bassa frequenza, noterai che la colonna vertebrale non forma una linea dritta quando si trova nella posizione di riposo preferita. Puoi verificarlo sdraiandoti su un fianco o sulla schiena (a seconda di come preferisci dormire) cercando di mettere una mano sotto la colonna lombare oi lombi. Se è possibile, la tua piscina è troppo alta. Per ovviare a questo, si dovrebbe ammorbidire la zona pelvica o rendere più difficile il resto dell'area.
Se ritieni che il tuo telaio a doghe sia troppo morbido in generale, devi solo continuare ad aprire la forma a V dei cursori.

La giusta regolazione della durezza

Sul telaio a doghe, di solito troverai dieci indurenti che possono essere spostati. Più sono spostati verso l'interno, più morbida diventa la struttura a doghe. Se le sposti verso l'esterno, la base a stecche diventa più dura, quindi quando si preme dà meno pressione.
In generale, gli spessori di durezza dovrebbero essere disposti a forma di V, la cui estremità è rivolta verso la fine del letto. Questa V può essere stretta se ti piace morbida o ampia quando preferisci dormire sodo. La forma del bacino affonda più profondamente, mentre il resto del corpo è più alto, in modo che la colonna vertebrale formi una linea retta.

traverse laterali

Se dormi per lo più sul lato, i controlli di durezza superiore (sulle spalle) dovrebbero essere regolati un po 'più morbidi in modo che le spalle affondino più in profondità dei lombi. In questa impostazione, i cursori hanno la forma di una V con due punti sopra di loro.

Consigli e trucchi

Qui spieghiamo gli abbaini passo dopo passo come aggiustare la tua rete a doghe in modo ottimale e le traversine delle pagine ricevono istruzioni qui.

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